Ingredientes: 1 ovo inteiro (+/- 50g) 3 col. sopa de claras; 1 maçã média (golden ou fuji); 2 col. sobremesa de farinha de arroz; 2 col....

Ingredientes: 1 ovos; 80g claras de ovo; 1 maçã golden média (descascada e descaroçada); 50g flocos de aveia finos; 5 a 6g farinha de...

Ingredientes: - 3 ovos; - 3 bananas; - 120g de farinha de aveia; - 30g de farinha de coco; - 100 ml de claras pasteurizadas; - 150 ml de...

Ingredientes: - 1 ovos - 5 col sopa claras de ovo - 5 col sopa de bebida vegetal (o seu sabor preferido) - 2 col de sopa de farinha de...

Ingredientes: - 2 ovos - 4 col sopa claras de ovo - 100ml de bebida vegetal (o seu sabor preferido) - 30g de açúcar de côco - 1 colher de...

Uma boa companhia Ingredientes: - 1 ovo inteiro; - 3 col sopa de farinha de aveia; - 3 col. sopa de claras pasteurizadas; - 1 banana...